夏の散歩

8/11

しかし、今日も朝から暑い、、、
今日は主人は出張、子供たちは合宿やらなんやらで留守。
早朝(出発5:30!)、運動のために とある広場に行ってきました♪ ・・・~が~!
レトリーブに夢中になる犬たちと一緒に走っている私の方が汗びっしょり、、、
まるで霧吹きで水をかけたかのように顔面に汗^^;

シニア組はほどほどにしないと、熱がこもって熱中症になりかねない。
ヤング組もエネルギーを発散させるがままにレトリーブさせていたら、これまた熱中症になるかも・・・
なので、途中トレーニングを入れたり、強制的に休憩を入れたり。

帰宅後はプラ船に水を入れて体温を下げて・・・
27℃設定で(さすがに、運動後の28℃設定は犬が溶けそう、、、)クーラー&扇風機3台でリビングを冷やす。(冷えたら28℃に設定に^^)
朝の運動後はそんな感じ・・・

通常朝の散歩は4Retと1時間ほど川沿い~木々の多い公園を回り戻る、というパターン。

毎回、ボール遊びなどの運動をしないのには訳がある。
ボール遊びは無酸素運動。
トロットで散歩、ゆったりスイミングは有酸素運動。
ニンゲンもそうだけど、犬もバランス良く行うことが大切と思う。

そんなことはさておき・・・

今夜も暑い!

お昼すぎ、こんな雲が出来ていたのでちょっとは降るかしら?と思ったのに
期待はずれ、、、
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そして・・・暑い日の夜散歩には4Ret、これが欠かせません。
少々大きめの保冷材とバンダナ。
1時間くらいしかもたないので時間の短い夜散歩に・・・

◆散歩から戻ってもそのまま着けてクールダウン
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首周りには大きい血管が通っているので冷やすことでクールダウン効果はあるようです。
(子供たちが小さい頃、高熱を出した時に首周り・わきの下・ソケイ部を保冷剤で冷やしたこと度々・・・)

それから・・・

夏⇒午後は日が落ちてからの散歩

CJだけの時はそれぞれにピカピカと点滅する首輪を装着。
で、ハンドライトを持っての散歩でしたが、4頭にもなると当然両手はふさがってますし・・・

キャンプの時はヘッドライト使いますが、近所の散歩にヘッドライトって言うのも
ちょっと、恥ずかしい^^;

で、よさそうなものを発見!
◆首に下げるタイプで照射の場所もいい感じ^^
              白色LEDで明るいです♪
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防滴仕様でこれまた便利。

◆パナソニックというのも安心です
   =連続 約15時間=
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お値段もお手ごろだし、家族分購入しようかな?と。
つけていてもまぶしくなく、他からはきらきらと目立つし、
自分の足元1m位先を照らしてくれるので夜道の力強い味方!って言う感じです^^

*犬散歩に限っては、CJ家のように両手に犬!でなければフツーのハンドライトで十分!ですけど・ねっ!^^;
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Commented by piccolo-rosa at 2011-08-12 11:19
私もこのライト、GETしましたー(^^)
夜のお散歩に足元は照らしてくれるし、存在も明らかにしてくれるので
助かりますよねー。

私でなく、ローザの首にぶら下げても大丈夫かな?とも思ってたりして(^_-)-☆
Commented by naughty_cj at 2011-08-12 13:41
* piccolo-rosa さん*

ローザママもGETしたのね^^
セールになっていたので試しに購入。
使ってみたらなかなかいいので今日防災準備品として、もう1つ追加購入しました♪
確かに、長さ調節できるので、犬にもつけられそうね。
Commented by spice_ree at 2011-08-13 11:02
↑ の不思議な雲、自由が丘にいる人も写真付きでtwitterでつぶやいていました!
結局降らなかったですね。

バンダナ、うちは氷か保冷剤が入れられるタイプを使っています♪
保冷ベストというものがあって、それもなかなか良さそうなのですが、うちのワンズは着用するものは苦手みたいです。
でも、こういうものを身につけても、アスファルトが熱いうちはなかなか出られませんよね。。

ところで、首からぶら下げるライト!良さそうですね!
どこかで見かけたことはあるのですが、商品名はわかりますか?
Commented by naughty_cj at 2011-08-13 13:52
* spice_ree さん*
自由が丘でも見られたのですね。
雲の縁取りがレースのようで、不思議な雲でした。

>うちのワンズは着用するものは苦手みたいです。
同じく我が家のワンズも着るものは苦手ですぅ~^^;

ご質問の商品名ですが、そのまんまの商品名!
『LEDネックライト』で~す^^
色も4色ありますよ。
ワタシは“ターコイズブルー”と“ビビットピンク”を購入しました♪
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by naughty_cj | 2011-08-11 22:51 | 日常のいろいろ | Trackback | Comments(4)

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